50 оттенков стресса
Авторский мастер-класс
Никиты Плащевского







27 июля / 18:00–20:00
вебинар

Двухчасовое занятие для тех,
кому надоели игры в «Жертву стресса» и "Унылое какао". А также полезное всем, кто хочет научиться конструктивно проживать сложные жизненные ситуации, регулировать своё эмоциональное состояние и освободиться от чувства вины, хронического беспокойства и вредных привычек.
Записаться на вебинар
Ведущий вебинара
Никита Плащевский
Актёр кино
Спортсмен (КМС по пауэрлифтингу)
Семьянин, 22 года в одном браке, отец троих детей
Постоянный ведущий воркшопа "Практика работы со стрессом" для компании L'oréal (Россия)
«…Я всегда могу идти выбранным курсом, вне зависимости от направления ветра». Из занятий виндсерфингом.
«…Я всегда могу найти силу и покой там, где бушует буря и сохранить свое человеческое достоинство даже в тех случаях, когда это кажется невозможным. Вне зависимости от обстоятельств». Из жизни.

Это просто, но нелегко. Как и любому искусству, жить в условиях стресса, необходимо учится.
Я с радостью поделюсь с вами теми инструментами и техниками, которые реально работают для меня.
Даже тогда, когда я сам перестаю в них верить.

"Откуда я знаю? Из личного опыта..."
ДО

В 1998 году Никита с красным дипломом закончил Санкт – Петербургскую Театральную академию. В конце 90-х он - заметный деятель шоу-бизнеса Северной столицы.
Ведущий на радио "Европа Плюс", желанный и высокооплачиваемый гость пафосных ночных клубов, арт-директор модного заведения в самом центре Петербурга, учредитель и креативный директор одного из самых успешных в начале двухтысячных event-агенства, муж красавицы-актрисы, восходящей звезды российского мюзикла, исполнительницы главной роли в знаменитом мюзикле Норд-Ост.

Жизнь, что называется, удалась.

Но...
КРИЗИС

Все равно чего-то не хватало. Денег, результатов, времени, уверенности, сил, покоя, счастья... Ощущение бездонной дыры, в которую сколько не закидывай – всегда мало.

Выручал алкоголь и не только. В общем, «всё как у всех». А что такого?! Имею право!

Дальше хуже. Смертельное заболевание с последующей инвалидностью старшей дочери, преждевременное рождение сына с весом в 1,5 кг, потеря бизнеса и недвижимости, зависимость от алкоголя и не только…

Сквозняк превратился в тайфун, дыра – в пропасть.
РЕШЕНИЕ

9 лет назад Никита принял решение жить без алкоголя, никотина, кальяна, не говоря уже про другие вещества, которые "помогают снять стресс".

Пришлось учиться жить заново. Буквально.
Общаться, работать, отдыхать, играть с детьми, праздновать Новый год и дни рождения, гулять, выравнивать своё эмоциональное состояние…

Жить трезвым, здоровыми и счастливым – непростое искусство.

За 9 лет у Никиты накопилось много практического опыта, которым он с радостью делится на своих тренингах, вебинарах и мастер-классах со всеми, кому это нужно.
СЕГОДНЯ

- Специалист по реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Центра социальной реабилитации Красносельского района Санкт-Петербурга

- организатор, ведущий терапевтических групп и групп взаимопомощи для выздоравливающих от химической зависимости и созависимости,
Группы взаимопомощи при ДГБ № 1 в отделении химиотерапии лейкозов

- автор и ведущий онлайн-курса "Вне зависимости" для оказавшихся в сложной жизненной ситуации

- автор и ведущий подкастов "Выход есть" и
"Рабы не мы"

- ведущий социальных и благотворительных проектов и мероприятий

- постоянный ведущий воркшопа "Практика работы со стрессом" для компании L'oréal (Россия)
Программа вебинара
Яркая и оригинальная подача материала
Скучно точно не будет!
Максимум простых и реально работающих инструментов и техник, основанных на личном опыте тренера
И немного теории
Практические задания, разбор личных "стресс-кейсов"
Поговорим о том, что волнует именно вас
Материалы для работы
У каждого участника остается материал для дальнейшей самостоятельной практики
Участие бесплатное
Регистрация на вебинар
Мы отправим вам напоминание и ссылку
до начала вебинара
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
info@ucoach.ru
+7 (495) 765-01-35
Made on
Tilda